As aulas são baseadas em conteúdo expositivo (através de slides e cadernos de exercícios) e interativo (no formato de quiz através do site Kahoot). As alunas são desafiadas a realizar exercícios durante o curso e a desenvolver um EP (exercício-programa) como projeto final de conclusão do curso. Realizado em parceria com a TFG (atual Wildlife Studios) e apoio do ISA CTEEP, Centro Acadêmico de Engenharia Ambiental da Escola Politécnica (CAEA/Poli-USP) e Centro Acadêmico de Engenharia de Produção da Escola Politécnica (CAEP/Poli-USP), o primeiro oferecimento do curso teve carga horária de 16 horas e atingiu 33 meninas das escolas ETEC Caieiras e E.E. Dr. Mario Toledo Moraes dos 2o e 3o anos do Ensino Médio.